Shop Bio Hanflebensmittel Bio Hanföl – omega

Bio Hanföl

omega

(6) (6 Kundenbewertungen)

Das Bio Hanföl ist eine hochwertige Quelle für Vitamin E, Eiweiß und zeichnet sich durch einen hohen Gehalt der wertvollen ungesättigten Fettsäure Omega-3 sowie Mineralstoffen und Vitaminen aus. Mehr lesen

  • 100 % biologisch, naturrein & vegan
  • frei von Zusatzstoffen
  • schonend verarbeitet
  • geprüfte & zertifizierte Qualität
  • hergestellt in Österreich
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Treuetropfen

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  • hergestellt in Österreich

Dein gesundes Speiseöl

Hanföl
Bio Hanföl Salat
Bio Hanföl insziniert

Über das Bio Hanföl – omega

Hanföl zählt zu den besten Ölen. Besonders ist das sehr gute Verhältnis der ungesättigten Fettsäuren Omega-6 und Omega-3 von 3:1. Ebenso ist in Hanföl die wertvolle Alpha-Linolensäure enthalten, die positive Effekte auf den Cholesterinspiegel hat und mit nur einem Esslöffel Hanföl pro Tag gesichert ist. Der nussige Geschmack des Bio Hanföl omega durch die geschälten und schonend gepressten Hanfsamen macht es zudem zu einem besonderen kulinarischen Erlebnis.

Bio Hanföl insziniert

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Hanföl
Bio Hanföl Salat

Über das Bio Hanföl – omega

Hanföl zählt zu den besten Ölen. Besonders ist das sehr gute Verhältnis der ungesättigten Fettsäuren Omega-6 und Omega-3 von 3:1. Ebenso ist in Hanföl die wertvolle Alpha-Linolensäure enthalten, die positive Effekte auf den Cholesterinspiegel hat und mit nur einem Esslöffel Hanföl pro Tag gesichert ist. Der nussige Geschmack des Bio Hanföl omega durch die geschälten und schonend gepressten Hanfsamen macht es zudem zu einem besonderen kulinarischen Erlebnis.

Was kann ich mit Bio Hanföl zubereiten?

Unser Bio Hanföl omega wird ganz speziell produziert. Vor der Pressung werden die Samen geschält, wodurch omega seinen besonders exquisiten nussigen Geschmack erhält. Durch diese besondere, von vielen geschätzte Geschmacksnote eignet sich das BioBloom Hanföl omega hervorragend für Salate und Aufstriche sowie zur Verfeinerung von kalten Speisen.

Was kann ich mit Bio Hanföl zubereiten?

Unser Bio Hanföl omega wird ganz speziell produziert. Vor der Pressung werden die Samen geschält, wodurch omega seinen besonders exquisiten nussigen Geschmack erhält. Durch diese besondere, von vielen geschätzte Geschmacksnote eignet sich das BioBloom Hanföl omega hervorragend für Salate und Aufstriche sowie zur Verfeinerung von kalten Speisen.

Fragen und Antworten zu Bio Hanföl

Einen Teebeutel Bio Hanftee bzw. einen Esslöffel losen Hanftee mit kochendem Wasser in einer 250mg Tasse aufgießen und die gewünschte Ziehzeit ziehen lassen. Er entfaltet je nach Ziehzeit seine belebende und aktivierende (5 Min. Ziehzeit) oder beruhigende und schlaffördernde Wirkung (15 Min. Ziehzeit). Am besten lauwarm genießen.

Unser Bio Hanftee hat sich als hervorragende Einschlafhilfe (mit 15 Minuten Ziehzeit) bewährt. Am besten in entspannter Atmosphäre eine Stunde vor dem Schlafengehen trinken. Doch er eignet sich auch als perfektes Heißgetränk zum Runterkommen und lässt den Stress im wahrsten Sinne des Wortes ziehen.

BioBloom Hanftee ist im Heißwasseraufguss frei von THC und kann somit in jedem Alter sowie auch in der Schwangerzeit und Stillzeit getrunken werden.

Hanföl zählt aufgrund seiner Zusammensetzung zu den wertvollsten Ölen. Dafür verantwortlich sind das sehr gute Verhältnis der ungesättigten Fettsäuren Omega-3 und Omega-6. Der Körper kann diese beiden überlebenswichtigen Fettsäuren nicht selbst produzieren, Hanföl ist hier ein hervorragender veganer Lieferant. Ebenso enthält es Vitamin E und als eines der wenigen Speiseöle die wertvolle Gamma-Linolensäure.

Im Hanföl beträgt das Verhältnis von Omega-3 zu Omega-6 Fettsäuren 1:3. In Lebensmitteln gilt ein Verhältnis von 1:5 als ideal. Zum Vergleich: Sonnenblumenöl enthält die beiden wichtigen ungesättigten Fettsäuren im Verhältnis 1:20.

Wir empfehlen das Hanföl nicht zu erhitzen. Man kann Hanföl zwar zum Kochen verwenden, es verliert durch zu große Hitze gesunde Inhaltsstoffe und auch Geschmack.

Bio Hanföl eignet sich hervorragend für kalte Speisen wie Salat und Aufstriche. Sein nussiger Geschmack verleiht vielen Speisen eine besondere aromatische Note.

Hanföl ist ein Speiseöl. CBD Öl ist kein Speiseöl. Es enthält CBD-Extrakt, das per Extraktionsverfahren aus der Hanfpflanze gewonnen wird. Dieses Extrakt wird mit einem Trägeröl vermengt und ergibt dann das CBD Öl. Im Idealfall enthält CBD Öl Bio Hanföl als Trägeröl.

Für unser Hanföl omega schälen wir die Hanfsamen vor dem Pressen. So gelangen die Bitterstoffe aus den Hanfschalen nicht in das Öl. Dadurch hat unser Bio Hanföl einen sehr nussigen und leckeren Geschmack.

Hanfsamen können zur Verfeinerung von Speisen wie z.B. Salat, Müsli, Aufstriche, Pesto, Smoothies verwendet werden und eignen sich auch als Nussersatz beim Backen. Sie sind auch ein gesunder Snack zum Knabbern.

Hanfsamen enthalten die wichtigen ungesättigten Fettsäuren Omega-3 und Omega-6 im idealen Verhältnis von 1:3 und essenzielle Aminosäuren. Zudem sind sie eine hochwertige, vegane Eiweiß- bzw. Proteinquelle.

Proteine – wie eben das Hanfprotein – sind wichtige Bausteine für den Muskelaufbau und tragen zudem zur Erhaltung von Muskelmasse und normalen Knochen bei. Deshalb ist Proteinpulver bei Sportlern für den Muskelaufbau und die Erhaltung der Muskeln sehr beliebt. Doch aufgrund seiner Zusammensetzung bringt es auch Nicht-Sportlern Energie und Power. Die enthaltenen essenziellen Aminosäuren sowie der hohe Anteil an Ballaststoffen und die wichtigen Mineralstoffen wie Eisen, Magnesium, Zink und Kupfer bringen auch Nicht-Sportlern wichtige Energie.

Hanfprotein wird aus den Samen der Hanfpflanze gewonnen. Die Samen werden gepresst, analog einer Öl-Pressung, und dabei entsteht ein sogenannter Presskuchen. Dieser wird aufbereitet und zum Protein in Pulverform weiterverarbeitet.

Jeder Körper ist unterschiedlich und auch der Energieverbrauch, z.B. durch Sport. Grundsätzlich sind allerdings 30g Hanfprotein pro Tag empfehlenswert.

Hanfprotein enthält alle essenziellen Aminosäuren (diese kann der Körper nicht selbst produzieren) sowie einen hohen Anteil an Ballaststoffen und den wichtigen Mineralstoffen wie Eisen, Magnesium, Zink und Kupfer. Außerdem ist Hanfprotein vegan, das es von vielen anderen Proteinpulvern unterscheidet.

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Liebe/r Kunde/in! Wir freuen uns sehr, über die zahlreichen positiven Bewertungen. Wir müssen dennoch darauf hinweisen, dass unsere Hanf/CBD-Produkte keine Arzneimittel sind. Sie heilen keine Krankheiten und verhüten auch nicht vor solchen. Bei Fragen könnt ihr euch direkt an uns wenden, wir beraten euch gerne. Viel Freude mit unseren Produkten!

5,06 Bewertungen

6 Bewertungen für Bio Hanföl – omega

  1. (6)

    Anke Dahm

    Schon alleine der Geruch ist umwerfend. Ich habe wirklich viele Hanföle ausprobiert, da ich es nicht nur selbst nutze, sondern auch über meine Firma NaturGewinn an meine Kunden weitergebe. Es ist von der Qualität & vom Geschmack das beste Öl, was ich bisher hatte. Hier stimmt ALLES, die Farbe, Sensorik, Verträglichkeit. Bei diesem Öl reichen Tropfen aus, da es so nussig und intensiv ist. Übrigens sollte es stehts kalt verwendet werden und macht sich auch im Smoothie sehr gut. Bei gedünsteten oder gedämpften Speisen träufel ich persönlich einfach ein paar Tropfen nach dem Garprozess auf die Speisen, wenn sie bereits auf dem Teller angerichtet sind. Diese Öl ist “großes Kino”.

  2. (6)

    Anke Dahm

    Schon alleine der Geruch ist umwerfend. Ich habe wirklich viele Hanföle ausprobiert, da ich es nicht nur selbst nutze, sondern auch über meine Firma NaturGewinn an meine Kunden weitergebe. Es ist von der Qualität & vom Geschmack das beste Öl, was ich bisher hatte. Hier stimmt ALLES, die Farbe, Sensorik, Verträglichkeit. Bei diesem Öl reichen Tropfen aus, da es so nussig und intensiv ist. Übrigens sollte es stehts kalt verwendet werden und macht sich auch im Smoothie sehr gut. Bei gedünsteten oder gedämpften Speisen träufel ich persönlich einfach ein paar Tropfen nach dem Garprozess auf die Speisen, wenn sie bereits auf dem Teller angerichtet sind. Diese Öl ist “großes Kino”.

  3. (6)

    Anke Dahm

    Schon alleine der Geruch ist umwerfend. Ich habe wirklich viele Hanföle ausprobiert, da ich es nicht nur selbst nutze, sondern auch über meine Firma NaturGewinn an meine Kunden weitergebe. Es ist von der Qualität & vom Geschmack das beste Öl, was ich bisher hatte. Hier stimmt ALLES, die Farbe, Sensorik, Verträglichkeit. Bei diesem Öl reichen Tropfen aus, da es so nussig und intensiv ist. Übrigens sollte es stehts kalt verwendet werden und macht sich auch im Smoothie sehr gut. Bei gedünsteten oder gedämpften Speisen träufel ich persönlich einfach ein paar Tropfen nach dem Garprozess auf die Speisen, wenn sie bereits auf dem Teller angerichtet sind. Diese Öl ist “großes Kino”.

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Das natürliche Zusammenspiel
aus Natur und Wissenschaft

Damit auch wirklich alle wertvollen Inhaltsstoffe von unseren sorgfältig geernteten und handverarbeiteten Hanfpflanzen direkt zu dir gelangen, werden sie mithilfe eines zertifizierten CO2-Extraktionsverfahren gewonnen.

Die empfohlene Einnahme von CBD Ölen

Die Einnahme der BioBloom CBD Öle ist recht unkompliziert und sollte auf das eigene Wohlbefinden angepasst werden.

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BioBloom Hanföl omega – 100% Bio – aus geschälten Hanfsamen – erste Pressung

Die moderne Frau, der moderne Mann ist gesundheitsbewusst und ernährt sich dementsprechend. Auf den Teller kommen nur Lebensmittel mit hohem Nährwert. Produkte, die den Körper belasten, auf lange Sicht sogar schädigen, sind out – Produkte, die den Körper stärken und mit hochwertigen Nährstoffen versorgen sind im Trend.

Das BioBloom Hanföl omega ist eines jener Produkte, die alle Vorteile einer gesunden Ernährung in sich vereinen. Es reiht sich nahtlos in das qualitativ hochwertige Sortiment unserer zu 100 % naturreinen Hanf-Produkte ein.

Dein gesundes Speiseöl – reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren

Das BioBloom Hanföl omega ist reich an essentiellen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren wie Linolensäure und Gamma-Linolensäure sowie zahlreichen anderen hochwertigen Inhaltsstoffen. Die wertvollen ungesättigten Omega-6-Fettsäuren und Omega-3-Fettsäuren sind in einem für den Körper perfekten Verhältnis enthalten.

Ein weiterer Grund, warum immer mehr Menschen unser Bio Hanföl kaufen, ist neben der hervorragenden Qualität der leckere nussige Geschmack. Unser Bio Hanföl omega schmeckt deshalb so besonders nussig, da es im Unterschied zu anderen am Markt erhältlichen Ölen aus geschälten Hanfsamen hergestellt wird.

Hanföl, das aus ungeschälten Samen hergestellt wird, hat oftmals einen bitteren Beigeschmack. Durch die Schälung bleibt der pure Geschmack und die wunderbare Farbe unseres Hanföls erhalten und eignet sich daher hervorragend sowohl für die Zubereitung von Salat-Dressing und Aufstrichen als auch zur Verfeinerung kalter Speisen.

Ein weiterer Grund dafür, dass das BioBloom Bio Hanföl omega immer mehr an Beliebtheit bei unseren Kunden gewinnt, ist die garantierte Bio-Qualität, welche durch die „Bio Austria Zertifizierung“ sichergestellt ist.

Info: Hanföl beinhaltet einen hohen Anteil an Gamma-Linolensäure, welches die Hautbarriere schützt und äußerst wohltuend auf die Haut wirkt. Deshalb verwenden wir es auch als Bestandteil für unsere Hautpflege-Produkte.

In Folge findest du einige interessante Informationen über Hanföl, die dir zum einen das hochwertige Naturprodukt näherbringen soll und dir zum anderen bei der Kaufentscheidung, Verwendung und Lagerung helfen.

Hanföl bzw. Hanfsamenöl ist ein Speiseöl, welches durch Pressung aus den Samen der Hanfpflanze gewonnen wird. Es eignet sich aufgrund seiner wertvollen Inhaltsstoffe hervorragend zur Zubereitung gesunder Speisen, wie Salate, Smoothies, Dressings, etc. Hanföl von hoher Qualität, also Bio Hanföl, sollte daher in keiner gesunden Ernährung fehlen.

Info: Hanföl ist nicht zu verwechseln mit CBD-Öl. Beide werden aus unterschiedlichen Teilen der Hanfpflanze hergestellt und unterscheiden sich in der Herstellung, der Darreichungsform, den Inhaltsstoffen und der Verwendung maßgeblich voneinander.

Es gibt mittlerweile zahlreiche hochwertige Öle, die in der modernen Wohlfühlküche verwendet werden. Beispiele sind: natives Olivenöl, Walnussöl, Traubenkernöl, Leinöl, Rapsöl und viele mehr. Jedes dieser Öle zeichnet sich durch seinen individuellen Geschmack und Nährstoffgehalt aus. Hanföl reiht sich in diese Gruppe wertvoller Öle ein.

Hanföl, vor allem unser Bio Hanföl, welches aus geschälten Hanfsamen und aus erster Pressung hergestellt wird, ist ein in hohem Maße gesundes Lebensmittel und durch seinen angenehm nussigen Geschmack hervorragend zur Verwendung in der Küche geeignet.

Das aus den Hanfsamen gewonnene Hanföl zeichnet sich durch seine zahlreichen wertvollen, hochwertigen und gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe aus. Es enthält unter anderem ungesättigte und mehrfach ungesättigte Fettsäuren, zahlreiche Vitamine und Gamma Linolensäure.

Enthält Hanföl THC?

Hanföl enthält kein THC! Das Cannabinoid THC wird aus den Blüten und dem Harz weiblicher Hanfpflanzen gewonnen. Hanföl (nicht CBD-Öl) wird aus den Hanfsamen gewonnen. Hanfsamen enthalten kein THC – folglich enthält auch Hanföl kein THC.

Worauf muss ich beim Kauf von Hanföl achten?

Voraussetzung für die hohe Qualität von Hanföl sind die Herkunft des Ausgangsprodukts und die Art der Pressung. Hanfsamen für die Gewinnung von hochwertigem Hanföl sollten aus kontrolliert biologischem Anbau stammen und kalt gepresst werden. Sie enthalten einen hohen Gehalt an lebensnotwendigen Nährstoffen und haben einen angenehm nussigen Geschmack.

Nicht alle auf dem Markt angebotenen Öle erfüllen diese Kriterien. Daher gilt: Willst du hochwertiges Hanföl kaufen, solltest du auf die Herkunft der Hanfsamen sowie auf die Art der Pressung achten.

Hanföl liegt voll im Trend der gesunden Ernährung. Der Grund liegt am hohen Anteil an gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen, die in kaltgepresstem Hanföl enthalten sind.

Gutes Hanfsamenöl enthält u. a.:

  • Über 80% ungesättigte Fettsäuren mit einem perfekten Verhältnis von Omega 6 (Linolsäure) zu Omega 3 (α-Linolensäure) mit 3:1.
  • Vitamin A, D,  sowie Vitamin E und Carotinoide (proVitamin A)
  • Polyphenole, im Vergleich mehr als bei Leinsamenöl, Sonnenblumenöl, Raps- und Sojaöl
  • Phytosterole, wie das β- Sitosterol

Was du über Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren wissen solltest

Omega-6-Fettsäuren sind in nahezu jedem Lebensmittel enthalten. Sie verengen die Blutgefäße und fördern Entzündungen. Omega-3-Fettsäuren bewirken das Gegenteil. Sie fungieren als Gegenspieler und heben diese Wirkung auf bzw. regulieren diese, sofern das Verhältnis von Omega-6- zu Omega-3-Fettsäuren bei 2:1 bis maximal 5:1 liegt. Liegt das Verhältnis höher, erhöht sich das Risiko an Bluthochdruck, Herzerkrankungen oder Rheuma zu erkranken. Hanföl zählt zu den Speiseölen mit dem besten Omega-3- zu Omega-6-Fettsäuren Verhältnis.

Die Herstellung von gutem Bio Hanföl unterscheidet sich grundsätzlich nicht von jener anderer hochwertiger Speiseöle. Ausgangsprodukt sind Hanfsamen aus Bio-Anbau.

Im ersten Schritt werden die Hanfsamen maschinell geschält, um danach in der Ölmühle gepresst zu werden. Damit die wertvollen Inhaltsstoffe der Hanfsamen erhalten bleiben, werden diese kalt gepresst.

Info: Bei der Kaltpressung werden die Samen der Hanfpflanze einer Temperatur von maximal 60 °C ausgesetzt – ideal sind Temperaturen zwischen 40 °C und 60 °C.

Bei der Pressung wird das im Samen enthaltene Hanföl extrahiert. Der Ertrag liegt bei etwa 30 bis 35 % – das heißt: aus 100 kg Hanfsamen können etwa 30 bis 35 Liter Hanföl gewonnen werden.

Bei der nachhaltigen Herstellung von Hanföl finden auch die Rückstände der Pressung, die sogenannten Presslinge, welche in der Ölmühle zurückbleiben, Verwendung. Sie werden beispielsweise zu Tiernahrung oder zu Hanfmehl weiterverarbeitet.

Hanföl sollte in einem dunklen, luftdicht verschlossenen Behälter vor Sonneneinstrahlung geschützt und kühl gelagert werden. Auf diese Weise hält sich das Öl in ungeöffnetem Zustand gut ein Jahr, nach der Öffnung immerhin bis zu drei Monaten. Kontakt mit Licht und Luft verringern die Haltbarkeit des Hanföls.

  • Licht verändert das Öl farblich und lässt es schlierig werden, daher wird Hanföl in der Regel in dunkel getönten Glasflaschen zum Kauf angeboten. Weiters wird empfohlen, das hochwertige Lebensmittel dunkel zu lagern.
  • Noch schädlicher als Licht ist für das Hanföl der Kontakt mit Luft. Kommt es nach dem Öffnen mit Sauerstoff in Berührung, setzt der Zersetzungsprozess ein und es verkürzt sich die Haltbarkeit.

Wie merkst du, dass dein Hanföl verdorben ist?

Gutes Hanföl ist kaltgepresst. Wie jedes kaltgepresste Öl ist auch Hanföl relativ rasch verderblich. Bemerkbar macht sich dies darin, dass das Öl einen ranzigen Geschmack bekommt. Gleichzeitig lässt die gesundheitsfördernde Wirkung der Inhaltsstoffe deutlich nach. Es empfiehlt sich daher, das Behältnis immer gut zu verschließen und das Hanföl nach dem ersten Öffnen rasch, innerhalb von maximal 3 Monaten zu verbrauchen.

Wie kannst du die Haltbarkeit von Hanföl erhöhen?

Ist das Hanföl nach dem Öffnen einmal der Luft ausgesetzt, beginnt der Alterungsprozess. Was du jetzt noch tun kannst, ist, diesen Prozess bis zu 3 Monate lang hinauszuzögern. Beispielsweise indem du die Flasche nach Gebrauch sofort wieder luftdicht verschließt und dunkel, im besten Fall auch kühl aufbewahrst.

Zu empfehlen ist die Lagerung im Kühlschrank oder in einem kühlen Keller. In keinem Fall sollte das Hanföl Sonneneinstrahlung ausgesetzt sein.

Hanf ist eine uralte Kulturpflanze, die im Verlauf ihrer Geschichte Höhen und Tiefen erleben musste. Zum einen wurde sie bereits vor 12.000 Jahren in China und Persien als Rohstofflieferant und Getreide angebaut, zum anderen wurde sie in der Neuzeit von billigeren Rohstoffen, wie etwa Baumwolle, vom Markt gedrängt und als Suchtmittel verboten.

Heute sind Produkte aus Hanf wieder auf dem Vormarsch. Besonders der Trend zu hochwertigen Produkten für die gesunde Ernährung und zu schonenden, natürlichen Hautpflege-Produkten unterstützt diese Entwicklung.

Bio Hanföl in der Hautpflege

Vielerorts wird Hanföl als Heilmittel bei Erkrankungen und Irritationen der Haut erwähnt. In unserem Blogartikel Hanföl – alles was Du immer schon über Hanföl wissen wolltest schreiben wir dazu Folgendes:

„Hanföl kann in Bezug auf die Hauptpflege sowohl oral als auch direkt auf der Haut angewendet werden. Bei sehr irritierten Hautstellen kann Hanföl eine große Wirkung erzielen: Am besten das pure Hanföl auf die betroffene Stelle auftragen und über Nacht einwirken lassen.“

Aufgrund seiner positiven Wirkung ist das hochwertige Öl in Bio-Qualität ein fixer Bestandteil unserer Hautpflege-Produkte.

Bio Hanföl Verwendung in der Küche

Die moderne, gesunde Form der Ernährung schätzt Hanföl aufgrund seiner hohen Konzentration an Nährstoffen und seines aromatisch nussigen Geschmacks. Da das kaltgepresste Öl bzw. die gesunden Inhaltsstoffe beim starken Erhitzen an Wirkung verlieren, empfehlen wir, kaltgepresste Öle allgemein und Hanföl im Speziellen nicht zu erhitzen. Stattdessen eignen sich unser Hanföl omega ganz besonders für die Zubereitung von Salat-Dressing und Aufstrichen sowie zum Verfeinern von kalten Speisen.

Schnelle Bio Hanföl-Zitronen Pasta (für 2 Personen)

  • 250g Spaghetti
  • 1 Bio Zitrone (Schale + Saft)
  • 4 Knoblauchzehen
  • 4EL Bio Hanföl omega
  • Salz
  • Pfeffer
  • Optional: Basilikum, Chili und Bergkäse

Nudeln nach Packungsanleitung al dente kochen und in der Zwischenzeit die Zitrone heiß abwaschen, die Schale abreiben und den Saft auspressen. Knoblauch schälen und hacken.

Das Hanföl in einer Pfanne warm werden lassen (nicht zu heiß) und den Knoblauch darin dünsten, bis er leicht Farbe annimmt. Zitronensaft, -schale und nach Belieben Chili hinzugeben und warm halten.

Die abgetropften Spaghetti in die Pfanne geben, gut durchschwenken und mit Salz und Pfeffer würzen. Je nach Geschmack kann gerne noch Hanföl hinzugegeben werden. Auf Tellern anrichten, optional mit Basilikum und Käse garnieren und schon kannst du unser schnelles Pastagericht genießen!

Süßer Brotaufstrich mit Hanföl und -samen – “Hanftella”

  • 200g geriebene und geröstete Haselnüsse
  • 2,5EL BioBloom Hanföl omega
  • 2EL Kakao
  • 4EL Süße deiner Wahl (wir haben Reissirup genommen, gerne nach Geschmack mehr oder weniger verwenden)
  • 1EL BioBloom Hanfsamen all in
  • optional: Wasser je nach gewünschter Konsistenz

Die Haselnüsse zusammen mit Kakao, Hanföl und Süßungsmittel in einen Hochleistungsmixer geben und zu einer cremigen Paste mixen. Je nach gewünschter Konsistenz kannst du gerne Wasser hinzufügen. Die Haselnuss-Hanfmischung in eine Schüssel geben und die Hanfsamen unterrühren – schon kannst du den süßen Brotaufstrich genießen!